Behandelingen van psychische klachten

Er zijn allerlei vormen van behandeling mogelijk voor psychische klachten. Hieronder zie je daarvan een compleet overzicht. Ben je benieuwd naar welke behandeling bij jou past? Samen met je psycholoog kijk je naar wat het beste bij jouw klachten past.

Bekijk behandelingen Aanmelden bij iPractice

Praktisch, doelgericht en afgestemd op jouw situatie
Online en op locatie
Gedekt door jouw verzekering

Met onze werkwijze vorm je een team met een spreekkamer psycholoog voor verdiepende gesprekken, en een online psycholoog voor laagdrempelig contact en ondersteuning.

Voor de gesprekken van 45 minuten spreken we met je af op één van de iPractice locaties of online. De spreekkamer psycholoog neemt dan alle tijd om samen met jou de verdieping op te zoeken.

Tussen de verdiepende gesprekken door onderhoud je via online laagdrempelig contact met je online psycholoog voor het delen van oefeningen en tussentijdse ondersteuning.

Cognitieve Gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een effectieve behandelmethode voor angststoornissen, trauma’s en depressies. Het is gebaseerd op de veronderstelling dat onze gedachten, emoties en gedragingen met elkaar verbonden zijn. Leer wat CGT is en hoe een mogelijke behandeling jou kan helpen bij jouw hulpvraag.

EMDR

Eye Movement Desensitization Reprocessing (EMDR) is een veelgebruikte behandelmethode in de psychologie. EMDR wordt voornamelijk toegepast bij klachten als gevolg van trauma of PTSS. Wat is EMDR nu precies en hoe gaat deze therapie in zijn werk? Daarover lees je in dit artikel.

Mindfulness therapie

Mindfulness is het bewust aandacht geven aan wat je nu ervaart — zonder te oordelen. Je merkt op wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart, op dit moment, in plaats van te piekeren over het verleden of zorgen over de toekomst.

Oplossingsgerichte therapie

In oplossingsgerichte therapie wordt er niet gekeken naar het probleem, maar juist naar de oplossing. Vanuit de oplossing wordt er gekeken naar hoe je daar komt. In dit artikel lees je alles over oplossingsgerichte therapie.

Schematherapie

Schematherapie heeft als doel om ingesleten patronen, die niet voor je werken, te doorbreken. Het wordt toegepast bij onder meer persoonlijkheidsstoornissen en depressieve stoornissen. Psychologen binnen iPractice gebruiken elementen uit schematherapie om samen met jou bestaande, disfunctionele patronen te herkennen én te doorbreken. Je leest hier alles over schemagerichte therapie.

Groepsbehandeling

Samen ruimte maken voor verandering, groei en verbinding. Onze groepsbehandelaars geloven dat iedereen kan groeien, herstellen en meer balans kan vinden. In onze Groepsbehandeling Patronen Doorbreken werk je stap voor stap aan het doorzien én veranderen van patronen die je al langer tegenkomt in je leven. We richten ons op jouw sterke en gezonde kanten en helpen je deze verder te versterken. Zo krijg je meer grip op je emoties, relaties en dagelijkse situaties, zodat je met vertrouwen verder kunt.

Wat cliënten zeggen over hun behandeling

14 december 2022

Mijn geestelijke gezondheid is op het beste punt dat het ooit is geweest

“Ik was erg blij met mijn ervaring bij iPractice. Ik vond de combinatie van persoonlijke en online ondersteuning prettig. Mijn therapeuten waren professioneel en geweldig in wat ze deden. Ik heb mijn behandeling afgerond met het gevoel dat mijn mentale gezondheid op de beste plek is die het ooit is geweest.”

15 december 2022

Professioneel en met compassie voor de patiënt

“Alles is hier professioneel geregeld, en daarnaast met compassie voor de patiënt. Van het maken van een afspraak (uitstekende, lieve mensen aan de telefoon) tot de behandeling zelf (zeer kundige therapeut, stemt prettig af met patiënt, kunde en empathie gaan samen): alles is hier goed geregeld. De wachtruimte is prettig, de behandelkamers ook. Je voelt je op je gemak, krijgt een kopje thee. Het concept met de online therapeut erbij als incheck moment en steun en om de meer wekelijkse impact van de therapie op het dagelijks leven te bespreken werkt enorm goed (ik was daar sceptisch over). Als ik weer therapie nodig had zou ik weer naar deze praktijk gaan, maar na 12 sessies sta ik momenteel veel steviger in m’n schoenen en heb ik de handvatten om zelf verder te gaan, zonder steun van een therapeut. Dank, iPractice!”

19 december 2022

Goede combinatie van online en praktijk

“Irene & Anna zijn toppertjes. Ik ging hier vrij sceptisch in maar ik moet eerlijk zeggen dan de combinatie online en praktijk prima voor mij hebben gewerkt. Er wordt heel goed geluisterd, zowel in de praktijk als online. Het was geen gemakkelijke reis maar de reis werd wel mogelijk gemaakt door beide dames. Ik zal niet zeggen dat ik er helemaal ben maar zeker op de goede weg en ik denk/hoop dat ik de reis zelfstandig kan eindigen. Mooie handvatten gekregen. Dank dames!”

Hoe weet ik welke behandeling bij mij past?

Dat hoef je niet zelf te bepalen. Tijdens de intake kijken we samen welke aanpak past bij jouw klachten, doelen en persoonlijkheid. We leggen uit hoe de behandeling eruitziet en waarom we daarvoor kiezen.

Werken jullie met vaste behandelmethodes of maatwerk?

We werken met bewezen behandelmethodes, maar stemmen die altijd af op jouw situatie. Soms gebruiken we één duidelijke methode, soms combineren we technieken uit meerdere therapieën.

Kan ik van behandeling wisselen als iets niet bij me past?

Ja. Als je merkt dat een bepaalde aanpak niet goed aansluit, bespreken we dat samen. We passen de behandeling aan of kijken naar een alternatief dat beter bij jou past.

Worden de behandelingen vergoed?

Ja, als je een geldige verwijzing van je huisarts hebt, vallen de meeste behandelingen onder de basisverzekering. Houd wel rekening met het wettelijke eigen risico en je polisvoorwaarden.

Zijn de behandelingen online, in de spreekkamer of allebei?

Bij iPractice werk je blended. Je hebt gesprekken in de spreekkamer en contactmomenten via een beveiligd online platform. Zo heb je regelmatige ondersteuning, op meerdere momenten en manieren.

Starten met jouw behandeling?

Online & op locatie
Geen lange wachttijden
Wordt vergoed door jouw zorgverzekering
Met 9,8 beoordeeld uit 500+ waarderingen

Aanmelden bij iPractice Bekijk locaties