iPractice is een platform voor het ontwikkelen van psychisch welzijn. Duurzame resultaten komen voort uit dagelijkse acties en het nemen van verantwoordelijkheid.

Gebruikers kunnen daarom direct aan de slag met verschillende online programma’s en krijgen dagelijks online coaching. Ruimte voor verdieping en reflectie is mogelijk middels een persoonlijk gesprek, online of op locatie, met een gz psycholoog in Amsterdam.

We geloven in het dagelijks oefenen met nieuw gedrag en de inzet van technologie daarbij. Naast het oefenen van nieuw gedrag, helpen we om innerlijke ruimte te ontwikkelen. Dat doen we door te reflecteren op gedachten, gevoelens en gedrag. Hierdoor worden we als mens gestimuleerd om te relativeren en zaken van meerdere kanten te bekijken. We leren met mildheid en soms zelfs met humor naar moeilijke gebeurtenissen te kijken. Samen ontwikkelen we veerkracht en een positieve levenshouding.