Mentale gezondheid nog nooit zo slecht

De mentale gezondheid van Nederlanders was de laatste twintig jaar nog nooit zo slecht. Dat blijkt uit onderzoek van het CBS over de eerste helft van 2021. Daarin geeft één op de zes Nederlanders aan minder lekker in z’n vel te zitten. Met name jongvolwassen voelen zich het vaakst somber.

GZ-psycholoog en iPractice oprichter Gijs Coppens was te gast bij het AD.nl met een reactie en wat handige tips!

“Het is belangrijk jezelf af te leiden met iets wat je leuk vindt. Iets wat niet per se nuttig is, maar iets wat je prettig vindt”

Bekijk het interview hier terug.