Podcast Deel 2 | iPractice psycholoog Anne-Aimee over piekeren, hoe kom je uit je hoofd?

HUuskamer podcast piekeren

Deel twee van de HUuskamer podcast staat live! In deze podcast gaat onze psycholoog Anne-Aimee Blacquiere dieper in op hoe je kunt omgaan met piekergedachtes. Dit doet zij samen met host Daniëlle Stellingwerff en student Anne.

Hoe kun je piekeren tegengaan? Hoe kun je tot actie overgaan, wat is er nodig om je denkwijze te veranderen en waar heb je invloed op? En wat kun je eigenlijk verwachten als je een veranderingsproces ingaat? Je hoort het van Anne-Aimee in de podcast:

 

 

Over de HUuskamer podcast

De HUuskamer podcast is onderdeel van het Student Support Centre (SSC) van Hogeschool Utrecht. Het SSC biedt op verschillende manieren ondersteuning om een bijdrage te leveren aan het welzijn van de HU student. Dit doen zij onder andere middels gratis trainingen en workshops over onderwerpen die volgens studenten nu nodig zijn om als student prettig te kunnen studeren op de HU.

Nieuws
Dit bericht is gepost in Nieuws. Bookmark de link.