Online & op locatie

Geen wachttijden

Zorgverzekering

Beoordeling 9+

Online & op locatie

Geen wachttijden

Zorgverzekering

Beoordeling 9+

Posttraumatische stress (PTSS) – wat is dat?

Soms maak je dingen mee die zo heftig en impactvol zijn, dat je er geen raad mee weet. Een overval, (seksueel) geweld of een verkeersongeluk noemen we een traumatische gebeurtenis. Op het moment van de gebeurtenis voelen we hevige angst en spanning. Dit is een natuurlijke reactie van je lichaam om de situatie te kunnen overleven door te ‘vechten’, ‘vluchten’ of te ‘ bevriezen’.

Bij sommige mensen houdt deze spanning langer aan. Je kunt dan last houden van klachten als opdringerige herinneringen, flashbacks, nachtmerries en schrikachtigheid. Ook kunnen gevoelens van angst, schaamte en schuld opkomen. Je bent zo bezig met het verleden waardoor er geen ruimte is voor het nu en de toekomst.

Heb ik een posttraumatische stressstoornis?

Het is logisch dat je na blootstelling aan een traumatische gebeurtenis van slag bent, is er geen reden voor ongerustheid. Bij de meeste mensen trekt dit gevoel in een paar uur tot een paar dagen weg. Je voelt dan dat je hoofd en lichaam weer rustig worden. Maar dit is niet bij iedereen het geval. Als de klachten langer dan een maand na een traumatische gebeurtenis aanhouden en het je dagelijks functioneren verstoort, is er vermoedelijk sprake van een posttraumatische stressstoornis (PTSS).

De belangrijkste kenmerken van een posttraumatische stressstoornis zijn pijnlijke herinneringen over het trauma, flashbacks, nachtmerries, schrikachtigheid en vermijding. Dit kan gepaard gaan met concentratieproblemen, slaapproblemen, piekeren en gevoelens van schuld en schaamte. Pas als de angst een maand aanhoudt en het je dagelijks functioneren verstoort, is er vermoedelijk sprake van een posttraumatische stressstoornis.

EMDR is één van de meest effectieve behandelingen voor PTSS.

Maak kennis met onze erkende psychologen

Simone das Dores

Simone das Dores

Klinisch psycholoog

Lotte Hendriks

Lotte Hendriks

Online psycholoog

Eva Lith

Eva Lith

GZ-psycholoog

Sam Saxton

Sam Saxton

Online psycholoog

Hoe ziet de behandeling er uit?

Een op maat
gemaakt behandeling
van 8 tot 16 weken

Gebaseerd op wetenschappelijke
theorieën

Verdiepende
gesprekken met een
GZ-psycholoog

Persoonlijke online
coaching van een
psycholoog

Wat kan ik vandaag doen tegen mijn PTSS klachten?

Het ondernemen van nieuwe dingen is een uitdaging, vooral als je last hebt van traumagerelateerde klachten. Door het bezoeken van deze pagina heb je de eerste stap al genomen; bewustwording en onderzoek naar jouw situatie! We hebben hier onze best practices op een rij gezet; tips waarmee je vandaag al mee aan de slag kan.

Wat vinden onze cliënten?

“Nine Gramberg heeft mij inzicht gegeven in wie ik ben, wat ik wil en vooral in hoe ik weer verder kan functioneren in deze maatschappij. Zij heeft de gave om mijzelf de oplossingen te laten bedenken of de weg te laten zoeken.”

Peter-Paul, Dec 2019

“Plezierige en persoonlijke benadering, professioneel en to the point. Goede combinatie van fysieke afspraken en online opvolging /reminders om bezig te blijven met het traject.”

Anoniem, Nov 2019

“Ik kon mijn psychologen 100% vertrouwen vanwege hun vriendelijkheid, empathie en professionaliteit. Ik voelde dat ze echt om me gaven. Ze deden er alles aan om mij te helpen vooruit te komen.”

Anoniem, Nov 2019

Bekijk ook onze beoordelingen op ZorgKaartNederland (9+)

Aan de slag met een professional?

Neem vandaag nog vrijblijvend contact op met 1 van onze psychologen om te praten over jouw klachten en krijg informatie over een passend behandelprogramma.

iPractice is aangesloten bij

NIP
LVVP
EMDR