Oorzaken van PTSS

Wat zijn oorzaken van PTSS?

PTSS wordt veroorzaakt door een trauma. Een trauma loop je op bij een heftige, schokkende of beangstigende gebeurtenis in je leven. Dat kan een eenmalig moment zijn geweest, bijvoorbeeld een ongeluk of een ziekenhuisopname. Maar een posttraumatische stressstoornis kan ook ontstaan als gevolg van herhaaldelijke gebeurtenissen. Denk aan steeds terugkerende mishandeling of seksueel misbruik. Overige voorbeelden van traumatische gebeurtenissen zijn:

• Een inbraak of beroving
• Terrorisme en oorlogsgeweld
• Natuurrampen
• Langdurig gepest worden
• Plotselinge overlijden of langdurige lijdensweg van een naaste

Soms gaat het om een moment in je leven dat je zelf niet als trauma ziet of herkent. Omdat je zelf niet meer aan die gebeurtenis denkt of wilt denken, of omdat je denkt dat het wel meevalt allemaal.

Wie ontwikkelt PTSS als gevolg van een trauma?

Niet iedereen die een trauma heeft, krijgt ook PTSS. Of je PTSS krijgt, hangt af van een aantal factoren:

1. De aard van de schokkende gebeurtenis
   Heb je te maken gehad met een ziekenhuisopname, het overlijden van een dierbare of ben je op uitzending geweest naar oorlogsgebied? Verschillende trauma’s hebben ook verschillende gevolgen als het gaat om de (ernst van de) klachten die je ervaart.
2. Een enkelvoudig of complex trauma
   Was het een eenmalige gebeurtenis waardoor je een trauma hebt opgelopen; een enkelvoudig trauma? Of was het een steeds terugkerende gebeurtenis, zoals misbruik of mishandeling? En was er sprake van een meervoudig of complex trauma? De duur van de gebeurtenissen en de hoeveelheid gebeurtenissen is van invloed op het wel of niet ontstaan van PTSS.
3. Je eigen draagkracht
   Iedereen heeft een persoonlijke draagkracht en iedereen verwerkt gebeurtenissen op zijn eigen manier. Dit wordt deels erfelijk bepaald, maar het wordt ook beïnvloed door je opvoeding. Wat kun je verwerken en wat niet?
4. Heb je sociale steun
   Neem je iemand in vertrouwen en voel je jezelf gesteund en begrepen? Kun je jouw hart luchten en praat je gemakkelijk over wat er gebeurd is? Wanneer je goed kunt praten met iemand, verloopt de verwerking vaak beter.
5. Erfelijkheid en sekse
   Er lijkt een erfelijke factor te zijn die bepaalt hoe gevoelig je bent voor het ontwikkelen van PTSS na een trauma. En daarnaast hebben vrouwen vaker PTSS dan mannen. 

In gesprek over PTSS?

Heb je zelf een trauma meegemaakt en maak je je zorgen over het ontwikkelen van een posttraumatisch stresssyndroom? En heb je behoefte aan antwoorden op je vragen, directe hulp of gewoon luisterend oor? Een psycholoog kan je helpen. Vraag een gesprek aan voor een deskundig en persoonlijk advies en professionele op maat gemaakte behandeling.